احتمال شروع روند خنثی برای بیت‌ کوین

همانطور که در بازه‌ی زمانی روزانه مشاهده شد، قیمت طلا پس از بسته‌شدن روز جمعه بالای مقاومت خط روند نزولی در 1650 دلار، تشکیل مثلث نزولی را تایید کرد.

توصیه مسافرتی وزارت امور خارجه ایران: به "استرالیا "سفر نکنید

به همه‌ هم‌وطنان گرامی و بویژه دانشجویان، پژوهش‌گران و اساتید دانشگاه‌ها توصیه می‌گردد به دلیل سوابق موجود در مورد احتمال بازداشت خودسرانه و استرداد به دولت‌های متخاصم با جمهوری اسلامی ایران بدون هرگونه دلیل موجه، در مورد سفرهای غیرضروری به استرالیا تجدیدنظر نمایید.

وزارت امور خارجه ایران، به شهروندان ایرانی برای سفر به استرالیا توصیه هایی ارائه کرد و در نهایت توصیه کرد که به این کشور سفر نکنند.

۱) برای ورود به استرالیا گذرنامه معتبر و نسخه چاپی روادید صادر شده توسط مقامات استرالیا را همراه داشته باشید. در صورتیکه نیاز به اقامت بیشتر از مدت تعیین شده در روادید داری ، قبل از اتمام مدت روادید نسبت به تمدید آن اقدام نمایید.

۲) فعالیت گروههای افراطی و نژادپرست در استرالیا گزارش شده است. از این رو، تهدیدات افراطی، توهین‌های نژادپرستانه و امکان تعرض در هر مکان و زمان ممکن است رخ دهد.

۳) استرالیا مقررات سخت گیرانه ای در زمینه قرنطینه گیاهی، غذایی و دارویی اعمال می کند و جریمه های سنگینی برای نقض این مقررات قرار داده است. از این رو، برای اجتناب از پرداخت جریمه، توصیه می شود پیش از سفر به استرالیا، با مطالعه محدودیت های اقلام غذایی و دارویی، از آوردن اقلام ممنوعه خودداری نمایید - در پروازهای بین المللی که عازم استرالیا می باشد، فرم هایی در خصوص اقلام و ارز همراه مسافر توزیع می شود و بایستی مسافر آن را تکمیل نماید. توصیه می شود این فرم را بصورت کامل و صحیح پر نمایید. اعلام نکردن اقلام همراه ممکن است به جریمه سنگین منتهی گردد.

۴) شماره سه صفر ( ۰۰۰) ویژه مراکز امداد رسانی پلیس ، آمبولانس و آتش نشانی می باشد. شماره ۱۸۰۰۳۳۳۰۰۰ نیز پاسخگوی درخواستهای پلیسی می باشد.

۵) هر مسافر می تواند معادل ۱۰ هزار دلار استرالیا ارز وارد نماید. در صورتی که بیش از این مقدار همراه احتمال شروع روند خنثی برای بیت‌ کوین دارید حتما اعلام نمایید.

۶) در صورت بازداشت و دستگیری از سوی پلیس و مقامات استرالیا، در اسرع وقت از آنها بخواهید موضوع را به سفارت ایران در استرالیا اطلاع داده و در خواست دسترسی کنسولی نمایید. در غیر این صورت به احتمال شروع روند خنثی برای بیت‌ کوین بهانه قانون حفظ حریم خصوصی، پلیس و نظام قضائی استرالیا از اطلاع رسانی به سفارت اجتناب می نماید.

۷) به همه‌ هم‌وطنان گرامی و بویژه دانشجویان، پژوهش‌گران و اساتید دانشگاه‌ها توصیه می‌گردد به دلیل سوابق موجود در مورد احتمال بازداشت خودسرانه و استرداد به دولت‌های متخاصم با جمهوری اسلامی ایران بدون هرگونه دلیل موجه، در مورد سفرهای غیرضروری به استرالیا تجدیدنظر نمایید. در سال‌های گذشته مواردی از بازداشت خودسرانه‌ی ایرانیان در استرالیا و استرداد به کشورهای ثالث رخ داده است.

۸) با توجه به فعالیت‌های برخی از گروه‌های تروریستی از جمله گروهک سازمان منافقین و گروهک الاهوازی در استرالیا، در ارتباطات خود دقت و حساسیت داشته باشید. این گروهک‌های تروریستی ممکن است در استرالیا یا خارج از آن تهدیداتی را متوجه شما کنند.

۹) فعالیت موردی از گروه‌های افراطی و نژادپرست در استرالیا گزارش شده است. از این رو تهدیدات افراطی، توهین‌های نژادپرستانه، و امکان تعرض در هر زمان و مکان ممکن است رخ دهد. از چالش با این‌گونه افراد خودداری و هرگونه تهدیدی را فوراً با پلیس محل و سفارت جمهوری اسلامی ایران در میان گذارید.

۱۰) سوابق و قرائنی از رفتارهای غیرقانونی و غیرانسانی از جمله به دلایلی مانند نژادپرستی نانوشته در زندان‌های استرالیا ثبت شده است. این رفتارها در مواردی موجب صدمات بلندمدت پس از آزادی و حتی بعضاً منجر به مرگ زندانیان شده است. بر اساس گزارش سازمان عفو بین‌الملل، از سال ۱۹۹۹ تا ۲۰۲۱، حدود ۵۰۰ نفر از بومیان استرالیا در زندان‌های این کشور به قتل رسیده‌اند بدون این‌که رسیدگی موثری در این زمینه صورت پذیرفته باشد. لذا در صورت بازداشت یا محکومیت به زندان، برخوردهای خشن را بی‌درنگ به صورت مکتوب و ترجیحاً از طریق وکیل شخصی به مقامات محل و سفارت جمهوری اسلامی ایران در کانبرا گزارش کنید.

۱۱) استرالیا یکی از خشن‌ترین سیاست‌های پناهندگی را دارد. مرگ یا خودکشی متقاضیان پناهندگی در استرالیا به دلیل رفتارهای خارج از عرف پلیس مرزی همواره از سوی سازمان‌های حقوق‌بشری بین‌المللی و داخلی و حتی همسایگان این کشور مورد نقد بوده است. از این رو از فریب شیادان یا تبلیغات‌های دولتی در این زمینه آگاه بوده و هشدارهای لازم را مدنظر داشته باشید.

احتمال رشد قیمت بیت کوین بعد از پشت سر گذاشتن آخر هفته‌ای کم فروغ

از جایی که کندل‌های هفته‌ی گذشته بسته شده‌اند و تکلیف قیمت مشخص شده است، تریدرها و تحلیلگران درحال تلاش برای پیش‌بینی حرکت بعدی قیمت هستند. تثبیت طولانی‌تر قیمت بیتکوین نوید رشد هرچه بیشتر قیمت را میدهد که ممکن است به زودی محقق شود.

تداوم ثبات در قیمت بیتکوین

بازیابی دیروز قیمت و رسیدن به سطح ۱۱ هزار دلار چندان طول نکشید و قیمت طی اتفاقی که چندباری تاکنون رقم خورده است تا ۱۰۳۳۰ دلار سقوط کرد. بیتکوین در سطح ۱۰۶۰۰ دلار برای ۱۰ ساعتی تثبیت شد و درحال حاضر باز هم در محدوده ۱۰۳۰۰ دلار قرار دارد.

جاش راجر معتقد است که قیمت‌ها در وضعیتی خنثی طی آخرین روز هفته بسته شدند اما باتوجه به شاخص بولینگر باند، انتظار نوسانات قیمت طی هفته جاری وجود دارد.

معمولاً تثبیت طولانی مدت قیمت به نوعی به آرامش پیش از طوفان تشبیه میشود و انتظار میرود بعد از یک تثبیت نسبتاً طولانی شاهد رشد قیمت باشیم. جاش راجر تنها کسی نیست که چنین نظری دارد، تحلیلگر دیگری موسوم به Chonis Trading نیز از شرایط موجود استنباط مشابهی دارد و میگوید:

هرچه تثبیت قیمت بیت کوین بیشتر طول بکشد، میتوان انتظار افزایش بیشتر و بزرگتر قیمت را احتمال شروع روند خنثی برای بیت‌ کوین داشت. بیتکوین دقیقاً همان قیمتی را دارد که یک ماه پیش داشت… صعود بعدی باید سریعتر و بزرگتر از آخرین صعود قیمت باشد.

تحلیلگر دیگری اما در توییتر برخلاف راجر و همراهانش با نگاهی به شاخص فرکتال (fractal) معتقد است که اتفاق بزرگی در انتظار بیتکوین نیست.

دنبال‌کنندگان صنعت رمزارز در تعیین مقصد بعدی قیمت بیتکوین به تلفیقی از این دو نوع پیش‌بینی متمایلند. بسیاری از آنها به کاهش قیمت پس از بازیابی و رسیدن به سطح ۱۱ هزار دلار معتقدند و میگویند قرار نیست شکستی در این سد قیمتی اتفاق بیافتد. این امر منجر میشود که فرصت خرید بیتکوین با قیمت ۴ رقمی پیش بیاید. قیمت بیتکوین مدت زیادی زیر سطح ۱۰ هزار دلار نمیماند چراکه طبق اتفاقاتی که ماه قبل شاهد آن بود در زیر سطح ۱۰ هزار دلار تعداد زیادی خریدار وجود دارد.

از سوی دیگر تمرکز فشارهای قانون‌گذاران آمریکا از بیتکوین برداشته شد و روی لیبرا قرار گرفت تا مانع تبدیل شدن شرکت‌های بزرگ حوزه فناوری به بانک‌هایی شوند که در خدمت خودشان باشند.

اما در انتها باید گفت دریای رمزارزها روزهای آرامی را سپری میکند. آلتکوین‌ها از ایستگاهی که طی آخرهفته در آن توقف داشتند، حرکت نکرده‌اند و احتمالاً تا زمان شروع حرکت قیمت بیتکوین در همان ایستگاه متوقف بمانند. ارزش کل بازار نیز مشابه دوشنبه هفته گذشته در سطح ۲۹۰ میلیارد دلار اتراق کرده است.

وضعیت بازار کالای اساسی مردم تثبیت شده است/ جلسات نظارتی کمیسیون کشاورزی مجلس برای کاهش قمیت کالای اساسی

رئیس کمیسیون کشاورزی،آب و منابع طبیعی در مجلس شورای اسلامی گفت: به حمدالله وضعیت بازار کالای اساسی مردم تثبیت شده است.

سید محسن دهنوی در گفت و گو باافکارنیوز:

همه جوانان بدون هیچ مانعی وام ازدواج و فرزندآوری دریافت می کنند/مشمولین غایب و بدهکاران بانکی در نوبت وام

عضو هئیت رئیسه مجلس شورای اسلامی گفت: ما امروز دوفوریت طرحی را در مجلس تصویب کردیم که اگر انشالله کلیات آن در هفته آینده در مجلس تصویب شود، ممنوعیت قانونی…

رحیم زارع در گفت و گو با افکارنیوز:

حوزه سرمایه گذاری کشور نیاز به تسهیلات تبصره 18 بودجه دارد/هزینه کرد این منابع در هدفمندی یارانه ها پذیرفتنی نیست

عضوکمیسیون برنامه و بودجه مجلس شورای اسلامی گفت: سازمان برنامه و بودجه تاکید دارد که منابع تبصره 18 قانون بودجه را صرف یارانه معیشتی و هدفمندی کرده که باید…

جنگ ترکیبی دشمن برای مقابله با ایران قوی

تداوم انقلاب اسلامی در گرو وحدت کشور است

قرارداد کی‌روش برای جام ملت‌ها در آستانه تمدید

پخش زنده کلن-بایرلورکوزن 18 آبان 1401

جلسه گفتمان دانشجویی در دانشگاه علوم پزشکی تبریز/ گزارش تصویری

نمایش میدانی«جهان بانو»/گزارش تصویری

راهپیمایی روز ۱۳ آبان در تهران/ گزارش تصویری

آئین یوم الله «۱۳ آبان» در استان‌ها/ گزارش تصویری

دکتر پیرهادی در دیدار با سفیر امارات:

گسترش تعاملات با کشورهای همسایه از اهداف راهبردی ایران است

محمد الزعابی سفیر امارات متحده عربی در تهران با دکتر محسن پیرهادی نایب رئیس فراکسیون انقلاب اسلامی مجلس دیدار و گفتگو کرد.

غلامعلی کوهساری در گفت و گو با افکارنیوز:

امور اقتصادی و مالی سازمان اوقاف زیر ذره بین مجلس/تفحص می کنیم!

عضو کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی گفت: موضوعاتی از قبیل امور اقتصادی و مالی ، عزل و نصب هایی صورت گرفته و بحث حوزه علمیه سعدیه رامیان و باغ موقوفه ای که در…

محمدحسن آصفری در گفتگو با افکارنیوز:

وام مسکن روستایی در شهرهای 25 هزار نفری قطع شده است/بانکها در ارائه تسهیلات مسکن به مردم کم لطفی می کنند

نماینده مردم اراک در مجلس شورای اسلامی گفت: متاسفانه اختصاص این وام ها در شهر های 25 هزار نفری قطع شده است و تخصیص این وام ها در ورستاها هم به کندی پیش می رود.

قیمت سکه و طلا در بازار آزاد چهارشنبه ۱۸ آبان

قیمت هر قطعه سکه تمام بهار آزادی طرح جدید در بازار آزاد تهران امروز چهارشنبه ۱۸ آبان ۱۶ میلیون و ۱۰۰ هزار تومان معامله می‌شود.

قیمت خودرو‌های ایران خودرو و سایپا امروز چهارشنبه ۱۸ آبان ۱۴۰۱

قیمت دنا پلاس دنده‌ای امروز چهارشنبه ۱۸ آبان در بازار آزاد دقیقا ۵۰۰ میلیون است. نسخه‌های اتوماتیک آن را ۵۶۰ میلیون می‌فروشند

ورود سامانه بارشی به کشور از روز جمعه

طبق پیش بینی سازمان هواشناسی جمعه با ورود سامانه بارشی به جنوب غرب کشور شاهد بارش باران در بیشتر مناطق کشور هستیم.

وزیر اطلاعات: انگلیس هزینه اقداماتش برای ناامن‌سازی ایران را خواهد داد

وزیر اطلاعات با بیان اینکه ما هرگز مثل انگلیس، پشتیبان اقدامات تروریستی و ناامن‌سازی سایر کشورها نخواهیم بود، اظهار کرد: اما تعهدی برای ممانعت از بروز ناامنی…

قیمت خودرو در بازار آزاد سه شنبه ۱۷ آبان

قیمت برخی از خودروها، امروز سه شنبه در بازار آزاد نسبت به آخرین معاملات روزهای گذشته بدون تغییر است.

محمد آشوری تازیانی در گفت و گو با افکارنیوز:

پرتاب موفقیت آمیز زیرمداری ماهواره بر« قائم 100» قدرت بازدارنگی کشور را در همه ابعاد و عرصه های مختلف تقویت کرده است

عضو کمیسیون شوراها و امور داخلی کشور در مجلس شورای اسلامی گفت: پرتاب موفقیت آمیز زیرمداری ماهواره بر« قائم 100» قدرت بازدارنگی کشور را در همه ابعاد و عرصه های…

مهدی شریفیان در گفتگو با افکارنیوز:

پرتاب موفقیت‌آمیز «ماهواره‌بر قائم ۱۰۰» پیام واضح و آشکاری به دشمنان داد

نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی گفت: پرتاب موفقیت‌آمیز ماهواره‌بر قائم ۱۰۰ بی‌اعتنایی محض جمهوری اسلامی ایران به تمام فعالیت‌ها و تلاش‌های دشمنان را…

اقبال شاکری در گفت و گو با افکارنیوز:

احتمال جلسه با رئیس جمهور در رابطه با تفکیک وزارت راه و شهرسازی/ یازده سال ادغام نتیجه ای نداشته است

عضو کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی گفت: طی یازده سالی که از ادغام وزارت راه و شهرسازی می گذرد هیچ اتفاق مثبتی در پی این ادغام در وزارت راه و شهرسازی رخ نداده …

قیمت سکه و طلا در بازار آزاد سه شنبه ۱۷ آبان

قیمت هر قطعه سکه بهار آزادی طرح جدید در بازار آزاد تهران امروز سه شنبه ۱۷ آبان ۱۶ میلیون و ۴۰۰ هزار تومان معامله می‌شود.

برای درمان سرماخوردگی این خوراکی ها را احتمال شروع روند خنثی برای بیت‌ کوین استفاده کنید

روزهای پاییزی و سرد شدن هوا را می‌گذرانیم؛ همان روزهایی که به علت نوسان زیاد در دمای هوا بسیاری افراد را غافلگیر کرده و روانه مراکز درمانی یا بستر بیماری می‌کند.سرماخوردگی میهمان بسیار قدیمی روزهای سرد پاییزی و زمستانی است و هر ساله جماعت بسیار زیادی را در گیر خود می کند.

• علائم سرماخوردگی
• چگونه سرماخوردگی خود را درمان کنیم؟
• عوامل موثر در بروز سرماخوردگی:

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فارس، روزهای پاییزی و سرد شدن هوا را می‌گذرانیم؛ همان روزهایی که به علت نوسان زیاد در دمای هوا بسیاری افراد را غافلگیر کرده و روانه مراکز درمانی یا بستر بیماری می‌کند.سرماخوردگی میهمان بسیار قدیمی روزهای سرد پاییزی و زمستانی است و هر ساله جماعت بسیار زیادی را در گیر خود می کند.

در گزارش پیشرو سعی داریم تا شما را با این بیماری،نشانه‌ها و راه‌های جلوگیری از ابتلا به آن آشنا کنیم؛ با ما همراه شوید.

سرماخوردگی یک عفونت ویروسی مسری است که راه‌های تنفسی فوقانی را آلوده کرده و باعث تحریک و ترشح در راه‌های هوایی می‌شود. ابتلا به سرماخوردگی ممکن است در اثر تماس با فرد آلوده یا تماس با وسایل آلوده صورت پذیرد و گاهی عواملی مانند سرما، استرس و خستگی می‌توانند شرایط را برای فعالیت ویروس سرماخوردگی نهفته در مجرای تنفسی مناسب کند. سرماخوردگی‌ها معمولا ناگهانی شروع می‌شوند.

در بیشتر موارد با وجود احساس مریضی، عطسه، گلو درد، سرفه و آبریزش بینی، سرماخوردگی یعنی بدون نیاز به درمان خاصی به خودی خود بهبود می‌یابد. سرماخوردگی‌ها در بیشتر مواقع بخودی خود از بین می روند.

درمان سبب راحتر شدن روند بهبود و مدیریت بهتر آن می‌شود.برای سرماخوردگی‌های معمولی درمانی وجود ندارد، داروها فقط سبب بهبود علائم می‌شوند.

سرماخوردگی یک عفونت ویروسی مسری است که راه‌های تنفسی فوقانی را آلوده کرده و باعث تحریک و ترشح در راه های هوایی می‌شود

علائم سرماخوردگی

علائم سرماخوردگی معمولا با سوزش گلو آغاز می‌شوند و معمولا پس از یک یا دو روز از بین می‌روند.

علائم آبریزش بینی و به تبع آن خلط در کنار سرفه طی ۴ تا ۵ روز ادامه می‌یابند.

بروز تب احتمال شروع روند خنثی برای بیت‌ کوین در بزرگسالان شایع نیست اما احتمال یک تب خفیف وجود دارد.

تب همراه با سرماخوردگی در کودکان شایع تر است.

از علائم سرماخوردگی، پر شدن بینی با ترشحات آبکی بمدت ۱ الی ۲ روز است؛ سپس این ترشحات ضخیم تر و تیره تر می شوند.

خلط تیره طبیعی بوده و به معنای داشتن یک عفونت باکتریایی مانند عفونت سینوس‌ها نیست.

صدها ویروس مختلف می‌توانند سبب بروز علائم سرماخوردگی در شما شوند؛ این علائم معمولا تا یک هفته باقی می‌مانند.

طی سه روز اول بروز علائم، بیماری شما واگیردار است؛ بدان معنا که می‌توانید بیماری را به شخص دیگری انتقال دهید؛ بنابراین در خانه بمانید و تا حد امکان استراحت کنید.

اگر علائم سرماخوردگی طی یک هفته بهبود نیافتند، شاید شما به عفونت باکتریایی مبتلا شده باشید که بمعنای استفاده از آنتی بیوتیک است.

گاهی اوقات ممکن است علائم سرماخوردگی را با ورم غشای بینی که آلرژیک می باشد (داشتن تب) یا عفونت سینوس اشتباه بگیرید.

اگر علائم سرماخوردگی به سرعت شروع شده و پس از یک هفته بهبود یابند؛ پس این یک سرماخوردگی است و نه آلرژی.

اگر علائم‌تان پس از یک هفته بهتر نشدند، با مراجعه به پزشک از احتمال داشتن یک نوع آلرژی یا سینوزیت مطمئن شوید.

چگونه سرماخوردگی خود را درمان کنیم؟

برای درمان سرماخوردگی روش‌های مختلفی انتخاب می‌شوند.سرماخوردگی به واسطه ویروس‌ها ایجاد می‌شود و به آنتی بیوتیک واکنش نشان نمی‌دهد. آنتی بیوتیک‌ها برای عفونت‌های باکتریایی تجویز می‌شوند.آنتی بیوتیک‌ها سبب بهبود سریعتر بیماران نمی‌شوند و از انتقال بیماری به شخص دیگر نیز جلوگیری نمی‌کنند.

تعریق و آب ریزش بینی در زمان سرماخوردگی، علائمی شایع هستند؛ این علائم می‌توانند سبب کاهش آب بدن شوند.

کاهش مقدار آب بدن را باید جایگزین کرد که آب بهترین نوشیدنی در این حالت است.وقتی شخصی سرما می‌خورد،باید آب بیشتری بنوشد.

در طی ماه‌های سرد، وقتی سیستم گرمایش سبب خشک شدن هوای خانه می‌شود، استفاده از یک مرطوب کننده هوا می‌تواند سبب مرطوب ماندن مسیرهای بینی و گلو شود

به یاد داشته باشید که قهوه و نوشیدنی‌های کافئین دار می‌توانند سبب کاهش آب بدن شوند؛ بنابراین از خوردن آنها پرهیز کنید!

سوپ مرغ؛ متخصصان بر این باورند که سوپ مرغ واقعا سبب بهبود علائم سرماخوردگی می‌شود.این سوپ مانع از حرکت خنثی خواه یعنی سلول‌های سیستم ایمنی و حرکت مخاط می‌شود.سوپ مرغ آبکی بوده و می‌تواند کمبود آب بدن را نیز جبران کند.

داشتن استراحت کافی نه تنها سبب کاهش علائم بلکه کاهش حس ناتوانی در افراد می‌شود، همچنین مدت زمان سرماخوردگی را نیز کاهش می‌دهد.استراحت به سیستم ایمنی بدن این امکان را می‌دهد که با عفونت ویروسی به گونه موثرتری مبارزه کند.

شربت آب، عسل، لیمو

نوشیدن یک لیوان آب جوش و لیمو ترش تازه و عسل هر صبح به صورت ناشتا نیز در پیشگیری و همچنین درمان این بیماری کمک می‌کند.عسل به عنوان یک ماده مغزی و لیمو به عنوان منبع غنی از ویتامین می‌تواند در بهبود شما کمک بسزایی کند.

مرطوب کننده هوا

در طی ماه‌های سرد، وقتی سیستم گرمایش سبب خشک شدن هوای خانه می‌شود، استفاده از یک مرطوب کننده هوا می‌تواند سبب مرطوب ماندن مسیرهای بینی و گلو شود.

عوامل موثر در بروز سرماخوردگی:

ویروس‌های سرماخوردگی پس از ورود به بدن در مخاط دستگاه‌های تنفسی ایجاد بیماری کرده و همراه با ترشحات دستگاه تنفسی از فردی به فرد دیگر قابل انتقال است؛ بنابراین دست دادن، روبوسی، عطسه و سرفه در محل‌های عمومی باعث انتقال آن می‌شود.

نوشیدن یک لیوان آب جوش و لیمو ترش تازه و عسل هر صبح به صورت ناشتا نیز در پیشگیری و همچنین درمان این بیماری کمک می‌کند

رطوبت و درجه حرارت در انتشار ویروس نقش دارد، این بیماری در کشورهای مناطق معتدل در فصل سرما (زمستان و پاییز) احتمال شروع روند خنثی برای بیت‌ کوین به علت بارندگی و رطوبت بیشتر است.

- از دیگر علل افزایش بروز سرماخوردگی در فصل سرما حضور در مکان‌های شلوف همچون وسایل نقلیه عمومی و تجمع در فضاهای بسته و عدم استفاده از تهویه مناسب است.

- تغذیه یکی از فاکتورهای موثر در عملکرد سیستم ایمنی است. بنابراین سوء تغذیه در بروز بیماری‌های عفونی نقش مهمی را ایفا می‌کند.

ابتلا به بیماری‌های مزمن قلبی، کلیوی و ریوی نیز فرد را مستعد ابتلا به این عفونت می‌کند. سرماخوردگی بیماری است که اگر چه مرگ و میر به دنبال ندارد ولی بروز آن باعث مشکلات زیادی برای افراد شده و باعث غیبت از کار می‌شود.

از طرفی با انجام اقداماتی به راحتی قابل پیشگیری است؛ بنابراین در مبارزه با سرما خوردگی، پیشگیری باید هدف اصلی باشد

برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی باید اقدامات زیر را انجام داد:

۱ - دست‌های خود را بشوئید: بیشتر ویروس‌های سرماخوردگی از طریق تماس مستقیم منتشر می‌شوند. کسی که سرماخورده است به داخل دست‌های خود عطسه کرده و سپس اشیائی مثل تلفن، صفحه کلید کامپیوتر یا لیوان را لمس می‌کند.

میکروب‌ها می‌توانند برای ساعت‌ها و در بعضی موارد هفته‌ها زنده باقی مانده و سپس به فرد بعدی که آن اشیاء را لمس می‌کند منتقل شود. بنابراین باید دست‌های خود را مکرراً بشوئید. در صورتی که امکان شستن دستتان را ندارید دستهای خود را بسیار سخت برای یک دقیقه به هم بمالید.این کار باعث جداشدن اکثر ویروسهای سرماخوردگی از پوست می‌شود.

۲ - سرفه و عطسه خود را با دستانتان نپوشانید: زمانی که احساس می‌کنید در حال سرفه یا عطسه هستید احتمال شروع روند خنثی برای بیت‌ کوین از یک دستمال دستمال استفاده کرده و آنرا بلافاصله دور بیاندازید. اگر دستمال ندارید سر خود را از افرادی که نزدیک شما هستند به طرف دیگر چرخانده و به فضای آزاد سرفه کنید.

۳- صورتتان را لمس نکنید: ویروس‌های سرماخوردگی از طریق چشم، دهان و بینی وارد بدن شما می‌شوند. لمس صورت کودکان راه اصلی ابتلای آنان به سرماخوردگی بوده و همچنین موجب انتقال سرماخوردگی از آنان به والدینشان است.

۴ - مقدار زیادی مایعات بنوشید: آب سیستم بدن شما را شستشو داده و باعث خروج سموم از بدن شما می‌شود. یک فرد بالغ سالم بطور متوسط روزانه ۸ لیوان مایعات نیاز دارد.

۵ - از سونا استفاده کنید: وقتی به سونا می‌روید هوائی که استنشاق می‌کنید بالاتر از ۸۰ درجه است و این درجه حرارت باعث از بین رفتن ویروس‌های سرماخوردگی می‌شود.

۶- از هوای آزاد استفاده کنید: اکثریت افراد در زمانی که هوا سرد است در خانه و محوطه‌های بسته می‌مانند؛ بنابراین میکروب‌های بیشتری در اطاق های خشک و شلوغ در حال گردش است.

۷- ورزش‌های آیروبیک را به طور منظم انجام دهید: این ورزش‌ها باعث افزایش سلولهای مقابله کننده با ویروس در بدن می‌شود.

۸- غذاهای گیاهی مصرف کنید: مواد طبیعی موجود در گیاهان باعث افزایش ویتامین‌های بدن می‌شود. بنابراین میوه و سبزیجات سبز تیره ، قرمز و زرد مانند اسفناج، کاهو، هویج، گوجه فرنگی ، سیر و . مصرف کنید.

آب پرتقال هرچه تازه تر باشد ویتامین C بیشتری دارد و طول مدت درمان را کوتاهتر می‌کند.

۹- ماست بخورید: باکتری‌های مفید موجود در ماست باعث تحریک تولید مواد سیستم ایمنی شده که با بیماری مبارزه می‌کند .

۱۰- سیگار نکشید: آمار نشان می‌دهد که سیگاری‌ها دچار سرماخوردگی‌های بیشتر و مکرر می‌شوند. حتی نزدیک به افراد سیگاری بودن بطور واضح سیستم ایمنی را از بین می‌برد. دود راههای هوائی بینی را خشک کرده و مژک‌های آنرا احتمال شروع روند خنثی برای بیت‌ کوین فلج می‌کند. مژک‌ها موهای ظریفی هستند که مخاط بینی و ریه‌ها را پوشانده و با حرکات موجی شکل خود ویروس‌های سرماخوردگی را از مجاری بینی خارج می‌کنند.یک سیگار مژک‌ها را برای ۳۰-۴۰ دقیقه فلج می‌کند.

۱۱- مصرف الکل را قطع کنید: مصرف الکل کبد را که اولین سیستم تصفیه کننده بدن است تخریب کرده و این به این معناست که تمامی انواع میکروبها بدن شما را به سرعت ترک نخواهند کرد.

۱۲- راحت و آسوده باشید: اگر شما بتوانید آرامش داشته باشید می‌توانید سیستم ایمنی خود را به هنگام نیاز فعال کنید.

۱۳- غرغره کردن نمک: این کار باعث مرطوب شدن گلو و بهبودی موقت می‌شود. این کار را با استفاده از یک قاشق چایخوری نمک داخل یک استکان آب ولرم و روزانه حدود ۴ بار انجام دهید.

دقت کنیم! با رعایت نکات بهداشتی و اشاره شده در گزارش فوق می‌توانیم از این بیماری درامان باشیم و رنج و زحمت بسیار این بیماری را متحمل نشویم.

آیا جاده‌ی صعودی طلا هموار می‌شود؟

در حالی که چین همچنان با جدیت احتمال شروع روند خنثی برای بیت‌ کوین سیاست کووید صفر خود را دنبال می‌کند، طلا امروز از بالاترین رقم هفتگی 1682 دلاری در حال اصلاح قیمت است.

به گزارش شبکه اطلاع‌رسانی طلا و ارز، سایت «اف‌ایکس‌استریت» با مروری بر آخرین نوسانات قیمت فلزات گرانبها نوشت: قیمت طلا در این دوشنبه و در ابتدای هفته، از بالاترین رقم سه هفته‌ی اخیر، یعنی 1682 دلار در حال اصلاح است؛ از سوی دیگر، دلار آمریکا در بحبوحه‌ی بازگشت ریسک‌گریزی، در حال تلاش برای بازیابی خود است. مقامات بهداشتی چین در آخر هفته صراحتأ اعلام کردند، آنها بدون توقف به موضع سیاست کووید صفر پایبند خواهند بود و بدین ترتیب انتظارات بازار را مبنی بر تلاش پکن برای کاهش محدودیت‌ها خنثی می‌کنند.

علاوه بر این، صادرات و واردات چین به دلیل تضعیف تقاضای جهانی در ماه اکتبر کاهش یافت، البته تاثیر کنترل‌های کووید روی مخارج مصرف‌کننده داخلی را نیز نباید نادیده گرفت. عقب‌نشینی قیمت طلا پس از یک حرکت شدید افزایشی که در روز جمعه مشاهده شد، اتفاق می‌افتد؛ چرا که سرمایه‌گذاران در آستانه‌ی هفته‌ی تورم بحرانی ایالات متحده قرار دارند. با این حال، یک مکث کوتاه در بازدهی خزانه‌داری ایالات متحده، سرمایه‌گذاران امیدوار به افزایش قیمت‌ها (گاوهای طلا) را امیدوارتر نگه می‌دارد.

گفتنی است که سرمایه‌گذاران همچنان به ارزیابی چشم‌انداز افزایش نرخ بهره از سوی فدرال رزرو ایالات متحده ادامه می‌دهند و صحبت‌ها در مورد افزایش‌های کوچک‌تر در ماه‌های آینده به روی میز باز می‌گردد.

گزارش حقوق و دستمزد غیرکشاورزی باعث فروش گسترده دلار آمریکا می‌شود

علی‌رغم اینکه آمارهای حقوق و دستمزد غیرکشاورزی (NFP) ضعیف عمل کرد، افزایش 3 درصدی قیمت طلا در روز جمعه عمدتاً تحت تأثیر گزارش بازار کار ایالات متحده بود. حقوق و دستمزد ایالات متحده در اکتبر در مقابل 200 هزار مورد انتظار، به 261 هزار رسید. در عین حال، نرخ بیکاری از 3.5 درصد به 3.7 درصد و میانگین درآمد ساعتی از 5 درصد به 4.7 درصد کاهش یافت.

داده‌های ملایم‌تر از تورم دستمزدها و افزایش نرخ بیکاری در ایالات متحده، به این شایعات دامن زد که فدرال رزرو می‌تواند در بحبوحه‌ی نشانه‌هایی از عملکرد ضعیف اقتصادی، سرعت تشدید سیاست خود را کاهش دهد. در آن سوی این سناریو، دلار شاهد فروش گسترده‌ای بود و روزانه 2 درصد از دست داد و بدین ترتیب، به فلز درخشان مهلت مورد نیاز را داد. در این بین، بازدهی خزانه‌داری ایالات متحده نیز به دلیل تردیدها در مورد چشم‌انداز تندروی اخیر فدرال رزرو از بالاترین سطح هفتگی کاهش یافت.

تمرکزها بر روی روندهای ریسک، اظهارات فدرال رزرو و دلار آمریکا است

هفته‌ی نسبتاً آرامی برای شروع است و بنابراین، به منظور ایجاد انگیزه‌های معاملاتی جدید در قیمت طلا، همه‌ی نگاه‌ها به احساسات ریسک و پویایی دلار آمریکا معطوف خواهد بود. در صورت تشدید جریان‌های ریسک در جلسات پیش رو، بهبودی دلار می‌تواند در حکم حرکتی به زیان طلا باشد. به علاوه، در غیاب هر گونه داده‌ی اقتصادی سطح بالا از ایالات متحده در اواخر این دوشنبه، سخنرانی‌های متعددی از سوی مقامات فدرال رزرو کلید خواهد خورد و احتمالاً تأثیر قابل توجهی بر قیمت طلا XAU/USD خواهد داشت.

چشم‌انداز فنی قیمت طلا با نگاهی به نمودار روزانه

همانطور که در بازه‌ی زمانی روزانه مشاهده شد، قیمت طلا پس از بسته‌شدن روز جمعه بالای مقاومت خط روند نزولی در 1650 دلار، تشکیل مثلث نزولی را تایید کرد.

افزایش قیمت فلز زرد میانگین‌های متحرک روزانه 21 و 50 روزه را از بین برد و گاوها موفق شدند هفته را بالاتر از 50-DMA و در سطح 1675 دلار پیش برند.

در زمان نگارش این مقاله، قیمت طلا رقم 1675 دلار را در عقب‌نشینی خود به چالش می‌کشد و به دنبال آزمایش مقاومت تبدیل‌شده به پشتیبانی 21-DMA در 1653 دلار است، البته این وضعیت در صورتی ایجاد می‌شود که عقب نشینی طولانی باشد.

شاخص قدرت نسبی 14 روزه به سمت نزولی چرخیده است، البته بالاتر از خط وسط باقی می‌ماند که نشان می‌دهد هر تغییری در قیمت، احتمالاً در بخش خرید خواهد بود.

از سوی دیگر، خریداران باید به بالاترین قیمت روز گذشته خود و در 1682 دلار دست یابند تا بتوانند روند صعودی جدیدی را به سمت مرز 1700 دلار آغاز کنند.

در مجموع، به نظر می‌رسد که بعد از شکست فنی بزرگ روز جمعه، امواج به نفع معامله‌گران صعودی تغییر جهت دهند.